The Effect Of Plyometric Training On Improving Smash Ability In Volleyball Athletes: Meta-Analysis Study
Keywords:
plyometrics, volleyball, meta-analysis, effect size
Abstract
This study aims to determine the effect of several plyometric exercises on improving smash skills in volleyball. Many studies have conducted this research in the field of sports. Various kinds of studies explain that plyometric training has a very positive effect on improving volleyball smash abilities, but the results of the data presented tend to be different, with this it is necessary to re-analyze the data in order to provide comprehensive information about plyometric training on improving volleyball smash abilities. The meta-analysis method used in this study was assisted by Jeffreys's Amazing Statistics Program (JSAP) software version 0.16.0.0 by collecting data from research results that already exist in databases such as Google Scholar. Literature search from Google Scholar using the keywords: “plyometric” OR “plyometric” AND “smash” with a range of 2010-2022. The sampling technique used in the search for articles is fulltext articles and article research is carried out in Indonesia. The results of the search with these keywords found a population of 979 articles and 11 samples used, then this data will be retrieved according to the inclusion and exclusion that have been determined. The results of this study indicate that the RE model was identified as 1.15 from the results of studies that have been analyzed and there is no publication bias, therefore it can be concluded that plyometric training has a high effect on volleyball smash ability.
References
Abrasyi, R., Sujiono, B., Hernawan, H., & Dupri, D. (2018, November). Model Latihan Passing Bawah Bola Voli Pada Siswa Sekolah Menengah Pertama. In Prosiding Seminar dan Lokakarya Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta (Vol. 3, No. 01, pp. 110-120). http://journal.unj.ac.id/unj/index.php/prosidingfik/article/view/10714
Anggara, D., & Yudi, A. A. (2019). Latihan Pliometrik Berpengaruh Terhadap Kemampuan Smash Atlet Bolavoli. Jurnal Patriot, 1(3), 1331–1343. http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/369
Anugraheni, I. (2018). Meta Analisis Model Pembelajaran Problem Based Learning dalam Meningkatkan Keterampilan Berpikir Kritis di Sekolah Dasar [A Meta-analysis of Problem-Based Learning Models in Increasing Critical Thinking Skills in Elementary Schools]. Polyglot: Jurnal Ilmiah, 14(1), 9-18.
Ashari, Sepdanius, Indika, S. (2019). Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Serta Squat Jump Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bolavoli Guntur Seribu Pantai Air Manis. Jurnal Stamina, 2, 110–118.
Azzahrah, N., Gufran, M. A., & Hikmah, N. (2021). Advanced Analysis of Quality of Picture and Picture Learning Model Reviewed from Moderator Variables Using JASP Software. 4(1), 20–29. http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/80
Cohen, J. (1992). Statistical power analysis. Current directions in psychological science, 1(3), 98-101.
Dirman, H. M., Abrar, M., & Gifron, M. (2021). Meta Analisis: Pengaruh Integrated Model Terhadap Hasil Belajar IPA Peserta Didik. Jurnal Penelitian Dan Pembelajaran Fisika, 7(2), 189–197. http://ejournal.unp.ac.id/index.php/jppf/article/view/113510
Eriyaldi, E. (2019). Pengaruh Latihan Plyometric Menggunakan Metode Circuit Terhadap Kemampuan Smash Atlet Bolavoli. Jurnal Patriot, 1(3), 1160–1168. http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/375
Gusnelia, S., Hermanzoni, Umar, & Setiawan, Y. (2022). Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Taekwondo Dojang Kodim 03/04 Agam Bukittinggi. Jurnal Patriot, 4, 81–94. https://doi.org/10.24036/patriot.v4i1.793
Hamdani, F., & Utomo, A. W. B. (2021). Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Peningkatan Power Otot Lengan Pada Mahasiswa Prodi Penjaskesrek STKIP Modern Ngawi. Journal Active Of Sport, 1.
Hariadi, R., & Mardela, R. (2020). Pengaruh Latihan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Kemampuan Smash. Jurnal Patriot, 2(3), 898-906. http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/680
Indrayana, B. (2018). Perbedaan Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Dengan Latihan Double Leg Bound Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Kemampuan Smash Pada Ekstrakurikuler Bola Voli Putra SMKN 1 Kota Jambi. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi), 14(1), 1–23. https://doi.org/10.21831/jorpres.v14i1.19977
Latar, I. M. (2015). Meningkatkan keterampilan bolavoli mahasiswa penjas dengan metode latihan. Journal of Physical Education Health and Sport, 2(1), 1-10. https://journal.unnes.ac.id/nju/index.php/jpehs/article/view/3936
Mustafa, P. S., Winarno, M. E., & Asim. (2016). Pengembangan Variasi Latihan Service Atas untuk Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli di SMK Negeri 4 Malang. Jurnal Pendidikan Jasmani, 26(1), 159–175. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.17977/pj.v26i1.7740
Nuraini, D. A., Nafan, A., Muhlis, A., Airlangga, U., & Java, E. (2021). The Correlation Between Husband Support And The Use Of Intra- Uterine Device ( Iud ) In Women Of Childbearing Age : A Meta-. 10(July), 68–75. https://doi.org/10.20473/jbk.v10i1.2021.68
Oktaviani, S. M., & Donie. (2020). Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kemampuan Smashatlet Bolavoli Sman 01 Mukomuko. Jurnal Patriot, 2(2), 526–536. http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/595
Pranopik, M. R. (2017). Pengembangan Variasi Latihan Smash Bolavoli. Jurnal Prestasi, 1(1), 31–33. https://doi.org/10.24114/jp.v1i1.6495
Prasiska, D. I. (2014). Analisis Faktor Risiko Berat Badan Lahir pada Kematian Prinatal Menggunakan Meta analisis. Jurnal Biometrika Kependudukan, 3(1), 28–33.
Prativi, G. O., Soegiyanto, & Sutardji. (2013). Pengaruh Aktivitas Olahraga Terhadap Kebugaran Jasmani. Journal of Sport Sciences and Fitness, 2(3), 32–36. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jssf/article/view/3864
Putra, A., & Rifki, M. S. (2021). Pengaruh Latihan quick dan latihan tuck jump terhadap daya ledak otot tungkai pemain bola voli. Jurnal Stamina, 7(01), 46–54. http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/750
Retnawati, H., Apino, E., Kartianom, D. H., & Anazifa, R. D. (2018). Pengantar Meta Analisis. Pengantar Analisis Meta. Yogyakarta: Parama Publishing.
Ricky, Z. (2020a). Pengaruh Latihan Box Drill Terhadap Kemampuan Smash Bola Voli. Halaman Olahraga Nusantara (HON), 3, 112–123.
Ricky, Z. (2020b). Studi Eksperimen Pengaruh Latihan Jump In Place Terhadap Kemampuan Smash Bola Voli. Jendela Olahraga, 5(2), 150–159.
Rohendi, A., & Budiman, A. (2020). Pengaruh metode pliometrik barrier hops , pliometrik knee tuck jump , dan daya ledak terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok. Journal of Physical and Outdoor Education, 2(1), 86–96. https://doi.org/10.37742/jpoe.v2i1.27
Sahabuddin, S. (2019). Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Dan Latihan Box Jump Terhadap Peningkatan Smash Bolavoli Ditinjau Daya Ledak Tungkai. SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation, 3(1), 38–48. https://doi.org/10.26858/sportive.v3i1.16858
Sahar, J. (2021). Pengaruh Latihan Plyometrik Terhadap Peningkatan Kemampuan smash Atlet Bola Voli FIK UNM. Fakultas Ilmu Keolahragaan. Universitas Negeri Makassar, 7, 6.
Saputra, & Yudi, A. A. (2019). Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Ketepatan Smash Pemain Bolavoli. Journal Patriot, 3, 366–377. http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/457
Setiawan, Y., Frizky, A., & lesmana Syarli, H. (2018). Analisis Tentang Cedera dalam Olahraga Beladiri Taekwondo di Dojang UNP. Journal Stamina, 1(3), 401–414. http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/118
Sitepu, E. S. (2012). Perbedaan Pengaruh Latihan Double Leg Bound Dengan Latihan Double Leg Box Bound Terhadap Power Otot Tungkai dan Hasil Smash Bola Voli Atlet Putra Klub Bola Voli Pencawan Medan Tahun 2012 (Doctoral dissertation, UNIMED).
Sudarmanto, E., Supriyadi, A. P., & Hakiki, M. I. (2019). Perbedaan Pengaruh metode Latihan Plyometric Depth Jump dan Hurdle hopping terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Pada Pesilat Remaja Putri Perguruan Tapak Suci Putera Muhammadiyah Simo Boyolali Tahun 2018. JOSSAE : Journal of Sport Science and Education, 3(2), 60. https://doi.org/10.26740/jossae.v3n2.p60-68
Supriyanto, S. (2018). Pengaruh Metode Latihan Plyometric dan Latihan Beban dengan Kecepatan Reaksi terhadap Power Otot Tungkai Pemain Bolavoli Putra. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 2(1), 176–189. https://doi.org/10.31539/jpjo.v2i1.423
Sutisyana, A., & Ilahi, B. R. (2017). Pengaruh metode latihan plyometric terhadap kemampuan jumping smash bola voli siswa ekstrakurikuler SMPN 1 bermani ilir Kabupaten Kepahiang. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1(1), 64-67. https://doi.org/10.33369/jk.v1i1.3380
Utami, C. T., & Helmi, A. F. (2017). Self-Efficacy dan Resiliensi : 25(1), 54–65. https://doi.org/10.22146/buletinpsikologi.18419
Walidaini, B., & Syahara, S. (2019). Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Ketepatan Smash Pada Pemain Bolavoli SMPN 3 X Singkarak. Jurnal JPDO, 2(1), 198–202. http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/view/218
Yusmar, A. (2017). Upaya peningkatan teknik permainan bola voli melalui modifikasi permainan. Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9), 1689–1699. https://pajar.ejournal.unri.ac.id/index.php/PJR/article/view/4381
Anggara, D., & Yudi, A. A. (2019). Latihan Pliometrik Berpengaruh Terhadap Kemampuan Smash Atlet Bolavoli. Jurnal Patriot, 1(3), 1331–1343. http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/369
Anugraheni, I. (2018). Meta Analisis Model Pembelajaran Problem Based Learning dalam Meningkatkan Keterampilan Berpikir Kritis di Sekolah Dasar [A Meta-analysis of Problem-Based Learning Models in Increasing Critical Thinking Skills in Elementary Schools]. Polyglot: Jurnal Ilmiah, 14(1), 9-18.
Ashari, Sepdanius, Indika, S. (2019). Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Serta Squat Jump Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bolavoli Guntur Seribu Pantai Air Manis. Jurnal Stamina, 2, 110–118.
Azzahrah, N., Gufran, M. A., & Hikmah, N. (2021). Advanced Analysis of Quality of Picture and Picture Learning Model Reviewed from Moderator Variables Using JASP Software. 4(1), 20–29. http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/80
Cohen, J. (1992). Statistical power analysis. Current directions in psychological science, 1(3), 98-101.
Dirman, H. M., Abrar, M., & Gifron, M. (2021). Meta Analisis: Pengaruh Integrated Model Terhadap Hasil Belajar IPA Peserta Didik. Jurnal Penelitian Dan Pembelajaran Fisika, 7(2), 189–197. http://ejournal.unp.ac.id/index.php/jppf/article/view/113510
Eriyaldi, E. (2019). Pengaruh Latihan Plyometric Menggunakan Metode Circuit Terhadap Kemampuan Smash Atlet Bolavoli. Jurnal Patriot, 1(3), 1160–1168. http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/375
Gusnelia, S., Hermanzoni, Umar, & Setiawan, Y. (2022). Pengaruh Latihan Pliometrik Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Taekwondo Dojang Kodim 03/04 Agam Bukittinggi. Jurnal Patriot, 4, 81–94. https://doi.org/10.24036/patriot.v4i1.793
Hamdani, F., & Utomo, A. W. B. (2021). Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Peningkatan Power Otot Lengan Pada Mahasiswa Prodi Penjaskesrek STKIP Modern Ngawi. Journal Active Of Sport, 1.
Hariadi, R., & Mardela, R. (2020). Pengaruh Latihan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Kemampuan Smash. Jurnal Patriot, 2(3), 898-906. http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/680
Indrayana, B. (2018). Perbedaan Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Dengan Latihan Double Leg Bound Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dan Kemampuan Smash Pada Ekstrakurikuler Bola Voli Putra SMKN 1 Kota Jambi. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi), 14(1), 1–23. https://doi.org/10.21831/jorpres.v14i1.19977
Latar, I. M. (2015). Meningkatkan keterampilan bolavoli mahasiswa penjas dengan metode latihan. Journal of Physical Education Health and Sport, 2(1), 1-10. https://journal.unnes.ac.id/nju/index.php/jpehs/article/view/3936
Mustafa, P. S., Winarno, M. E., & Asim. (2016). Pengembangan Variasi Latihan Service Atas untuk Peserta Ekstrakurikuler Bolavoli di SMK Negeri 4 Malang. Jurnal Pendidikan Jasmani, 26(1), 159–175. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.17977/pj.v26i1.7740
Nuraini, D. A., Nafan, A., Muhlis, A., Airlangga, U., & Java, E. (2021). The Correlation Between Husband Support And The Use Of Intra- Uterine Device ( Iud ) In Women Of Childbearing Age : A Meta-. 10(July), 68–75. https://doi.org/10.20473/jbk.v10i1.2021.68
Oktaviani, S. M., & Donie. (2020). Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kemampuan Smashatlet Bolavoli Sman 01 Mukomuko. Jurnal Patriot, 2(2), 526–536. http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/595
Pranopik, M. R. (2017). Pengembangan Variasi Latihan Smash Bolavoli. Jurnal Prestasi, 1(1), 31–33. https://doi.org/10.24114/jp.v1i1.6495
Prasiska, D. I. (2014). Analisis Faktor Risiko Berat Badan Lahir pada Kematian Prinatal Menggunakan Meta analisis. Jurnal Biometrika Kependudukan, 3(1), 28–33.
Prativi, G. O., Soegiyanto, & Sutardji. (2013). Pengaruh Aktivitas Olahraga Terhadap Kebugaran Jasmani. Journal of Sport Sciences and Fitness, 2(3), 32–36. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jssf/article/view/3864
Putra, A., & Rifki, M. S. (2021). Pengaruh Latihan quick dan latihan tuck jump terhadap daya ledak otot tungkai pemain bola voli. Jurnal Stamina, 7(01), 46–54. http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/750
Retnawati, H., Apino, E., Kartianom, D. H., & Anazifa, R. D. (2018). Pengantar Meta Analisis. Pengantar Analisis Meta. Yogyakarta: Parama Publishing.
Ricky, Z. (2020a). Pengaruh Latihan Box Drill Terhadap Kemampuan Smash Bola Voli. Halaman Olahraga Nusantara (HON), 3, 112–123.
Ricky, Z. (2020b). Studi Eksperimen Pengaruh Latihan Jump In Place Terhadap Kemampuan Smash Bola Voli. Jendela Olahraga, 5(2), 150–159.
Rohendi, A., & Budiman, A. (2020). Pengaruh metode pliometrik barrier hops , pliometrik knee tuck jump , dan daya ledak terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok. Journal of Physical and Outdoor Education, 2(1), 86–96. https://doi.org/10.37742/jpoe.v2i1.27
Sahabuddin, S. (2019). Pengaruh Latihan Knee Tuck Jump Dan Latihan Box Jump Terhadap Peningkatan Smash Bolavoli Ditinjau Daya Ledak Tungkai. SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation, 3(1), 38–48. https://doi.org/10.26858/sportive.v3i1.16858
Sahar, J. (2021). Pengaruh Latihan Plyometrik Terhadap Peningkatan Kemampuan smash Atlet Bola Voli FIK UNM. Fakultas Ilmu Keolahragaan. Universitas Negeri Makassar, 7, 6.
Saputra, & Yudi, A. A. (2019). Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Ketepatan Smash Pemain Bolavoli. Journal Patriot, 3, 366–377. http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/457
Setiawan, Y., Frizky, A., & lesmana Syarli, H. (2018). Analisis Tentang Cedera dalam Olahraga Beladiri Taekwondo di Dojang UNP. Journal Stamina, 1(3), 401–414. http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/118
Sitepu, E. S. (2012). Perbedaan Pengaruh Latihan Double Leg Bound Dengan Latihan Double Leg Box Bound Terhadap Power Otot Tungkai dan Hasil Smash Bola Voli Atlet Putra Klub Bola Voli Pencawan Medan Tahun 2012 (Doctoral dissertation, UNIMED).
Sudarmanto, E., Supriyadi, A. P., & Hakiki, M. I. (2019). Perbedaan Pengaruh metode Latihan Plyometric Depth Jump dan Hurdle hopping terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Pada Pesilat Remaja Putri Perguruan Tapak Suci Putera Muhammadiyah Simo Boyolali Tahun 2018. JOSSAE : Journal of Sport Science and Education, 3(2), 60. https://doi.org/10.26740/jossae.v3n2.p60-68
Supriyanto, S. (2018). Pengaruh Metode Latihan Plyometric dan Latihan Beban dengan Kecepatan Reaksi terhadap Power Otot Tungkai Pemain Bolavoli Putra. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 2(1), 176–189. https://doi.org/10.31539/jpjo.v2i1.423
Sutisyana, A., & Ilahi, B. R. (2017). Pengaruh metode latihan plyometric terhadap kemampuan jumping smash bola voli siswa ekstrakurikuler SMPN 1 bermani ilir Kabupaten Kepahiang. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 1(1), 64-67. https://doi.org/10.33369/jk.v1i1.3380
Utami, C. T., & Helmi, A. F. (2017). Self-Efficacy dan Resiliensi : 25(1), 54–65. https://doi.org/10.22146/buletinpsikologi.18419
Walidaini, B., & Syahara, S. (2019). Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Ketepatan Smash Pada Pemain Bolavoli SMPN 3 X Singkarak. Jurnal JPDO, 2(1), 198–202. http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/view/218
Yusmar, A. (2017). Upaya peningkatan teknik permainan bola voli melalui modifikasi permainan. Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9), 1689–1699. https://pajar.ejournal.unri.ac.id/index.php/PJR/article/view/4381
Published
2023-06-08
How to Cite
Anggraini , D. B. A., Hariadi, I., & Hanief, Y. N. (2023). The Effect Of Plyometric Training On Improving Smash Ability In Volleyball Athletes: Meta-Analysis Study. Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ), 4(1), 57-72. https://doi.org/10.55081/jpj.v4i1.921
Section
Articles
Copyright (c) 2023 Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
